Stressmanagement Intensivwoche auf dem Hausberghof

Ganzheitlich und erfolgreich:                                                                                                Druck und Stress in Erfolg und Souveränität umwandeln

Vor allem die äußeren Stressoren, kommunikative Problemfelder und eigene Überzeugungen sind verantwortlich für den eigenen Druck und Stress.

Unser Kurs hilft Ihnen im Rahmen einer Intensivwoche, diese Punkte zu entdecken und zu verändern. Das Besondere: verändert wird nicht das Umfeld, sondern die Einstellung, die man zum Umfeld besitzt. Und: Unser Ansatz ist ganzheitlich, also auch Ernährung, Bewegung und Entspannung spielen hier eine wesentliche Rolle.

Das Ergebnis:

Stressfreieres, effizienteres arbeiten und leben, neue Denkweisen und Überzeugungen, veränderte Motivation und viele Impulse und Ideen!

Geben Sie sich die Chance für mehr Lebensqualität, weil Sie wissen, dass sich etwas ändern muss, wenn es besser werden soll. Das Konzept ist von führenden Psychiatern und Psychologen ausgezeichnet worden.

Dauer:                              5 Tage

Ort:                                  Biohof Hausberg in Egglham, Niederbayern

Telnehmer:                     max. 8 Personen

Referenten:                    Sabine Schröder, Anton Dapont, Gudrun Bielmeier

Workshop:                     Ausmisten und frisch einstreuen auf dem Biohof, aktiv und mental;                                           dialogorientierter Unterricht mit umfassendem Begleitmaterial und                                           Zusatzinformationen; Angebote für Bewegung, Musik und Kunst

Inhalte:

–    wie Sichtweisen mich bestimmen ( Resilienz);                                                                           –    Gesetze der Resonanz. Aufbau positiver Strukturen                                                                 –    Stressfrei kommunizieren                                                                                                           –   Techniken des Nein-Sagens                                                                                                         –    Psychosomatik und Ernährung                                                                                                   –   Zeitmanagement nach Pareto und Parkinson                                                                             –   Ziele und Wege                                                                                                                             –   inneren Widerständen begegnen                                                                                                –   Vergangenheitsbewältigung                                                                                                        –   Sinnhaftigkeit und langfristige Planung

Material:                 Die Teilnehmer erhalten die Unterlagen vor Ort

Ergänzung:            Wir empfehlen ein begleitendes Ernährungs- und Sportprogramm

Preise:                     Kurspreis € 580,- inkl. Material ,                                                                                                       zwischen € 150,- bis € 400,-  für Übernachtung und Frühstück je nach                                         gebuchter Unterkunft

Kontakt:

Sabine Schröder, Thüringerstr. 35 ; 99734 Nordhausen                                                                                               Tel: 0175 / 5652052           Mail:    sabine_schroeder@t-online.de

Anton Dapont,      Biohof Hausberg; Haag 10; 84385 Egglham                                                                                     Mail:    antondapont@msn.com

 

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.